Mandalas

En sánscrito la palabra mandala significa círculo, disco, rueda y/o totalidad. Tienen su origen en la India, que se usaron desde tiempos remotos. Desde el punto de vista espiritual, el mandala es un centro energético de equilibrio y se considera, a su vez, contenedor de un espacio sagrado, generalmente representado por una forma circular inscrita en un cuadrado. Los mandalas también son definidos como un diagrama cosmológico, en el que se representa el microcosmos y el macrocosmos y que puede ser utilizado para la meditación. Consiste en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos.

La mayoría de las culturas posee configuraciones mandálicas, por lo que podemos hablar de la universalidad de estas figuras. En todas ellas subyace la idea de perfección de las formas concéntricas en cuanto a su equidistancia con respecto a un centro. Así en el arte cristiano occidental encontramos la mandorla o almendra mística, los rosetones Góticos realizados con vidrieras, los laberintos… Carl G. Jung los utilizó en terapias para  alcanzar lo que él llamó la búsqueda de individualidad en los seres humanos. Según Jung, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo.

Una posible actividad con mandalas puede ser colorearlos, para lo que necesitas escoger un modelo que sea sugerente para ti y escoger las pinturas que vas a usar. Sitúate en un lugar tranquilo y si quieres puedes poner música. Hay varias técnicas: si queremos exteriorizar emociones colorea de adentro hacia fuera y si lo que quieres es buscar tu centro, pinta de afuera hacia adentro.

Es un trabajo sencillo que puede reportarnos algunos beneficios como:

1) Comenzar un trabajo de meditación activa.
2) Contactar con tu esencia.
3) Expresarte mejor con el mundo exterior.
4) Ayudar a expandir tu conciencia.
5) Desarrollar la paciencia.
6) Despertar los sentidos.
7) Empezar a escuchar la voz de tu intuición.
8) Aceptarte y quererte más.

Formas y sus significados: Todos los elementos que componen los mandalas tienen un significado, los más utilizados son:

Círculo: movimiento. Lo absoluto. El verdadero yo.
Corazón: sol. Amor. Felicidad. Alegría. Sentimiento de unión.
Cruz: unión del cielo y la tierra. Vida y muerte. Lo consciente y lo inconsciente.
Cuadrado: procesos de la naturaleza. Estabilidad. Equilibrio.
Estrella: símbolo de lo espiritual. Libertad. Elevación.
Espiral: vitalidad. Energías curativas. Búsqueda constante de la totalidad.
Hexágono: unión de los contrarios.
Laberinto: implica la búsqueda del propio centro.
Mariposa: autorenovación del alma. Transformación y muerte.
Pentágono: silueta del cuerpo humano. Tierra, agua, fuego.
Rectángulo: estabilidad. Rendimiento del intelecto. La vida terrenal.
Triángulo: agua, inconsciente (hacia abajo); vitalidad, transformación (hacia arriba); agresión hacia uno mismo (hacia el centro)

¿Qué quieren decir los colores? Está relacionado con el estado de ánimo de quien los pinta o dibuja:

Blanco: nada, pureza, iluminación, perfección.
Negro: muerte, limitación personal, misterio, renacimiento, ignorancia.
Gris: neutralidad, sabiduría, renovación.
Rojo: masculino, sensualidad, amor, arraigamiento, pasión.
Azul: tranquilidad, paz, felicidad, satisfacción, alegría.
Amarillo: sol, luz, jovialidad, simpatía, receptividad.
Naranja: energía, dinamismo, ambición, ternura, valor.
Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo.
Morado: amor al prójimo, idealismo y sabiduría.
Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza.
Violeta: música, magia, espiritualidad, transformación, inspiración.
Oro: sabiduría, claridad, lucidez, vitalidad.
Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.

MODELOS de MANDALAS para COLOREAR:

Mandala geométrico 1
Mandala geométrico 2
Mandala geométrico 3
Mandala de la Energía 1

Mandala de la Energía 2

Mandala de la Energía 3

Mandala para niños 1
Mandala para niños 2
Mandala para niños 3

Fuente: http://www.mandalasgratis.com

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